3 astuces pour lutter contre le perfectionnisme

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3 astuces pour lutter contre le perfectionnisme

En MLM le succès passe par le passage à l’action massif. Si vous êtes perfectionniste, vous passez plus de temps à vous prendre la tête sur des détails plutôt qu’à passer à l’action.
Découvrez 3 astuces pour lutter contre le perfectionnisme.

 

 

 

Prendre conscience de votre perfectionnisme pour mieux lutter contre

 

Changer un comportement n’est pas aisé, d’autant plus si il est ancré en vous depuis fort longtemps.
Les origines du perfectionnisme sont l’éducation parentale et le système scolaire, c’est vous dire si ça date.

Prendre conscience que vous êtes perfectionniste est déjà la première base pour y remédier.

Vous pensez que ce n’est pas un défaut car vous vous appliquez à bien faire les choses ?

Arrêtez de vous voilez la face : vous mettez beaucoup plus de temps qu’une personne lambda à exécuter une tâche, non ?

 

perfectionnisme


C’est donc bel et bien un défaut.

Ceci dit, il vaut mieux viser la perfection et la manquer que viser la médiocrité et l’atteindre.

Une fois cette prise de conscience effectuée, un déclic se fera à chaque fois que ce travers fera surface et vous serez alors plus à-même de lutter contre le perfectionnisme.

 

 

Lutter contre le perfectionnisme : notez les points négatifs

 

Mettre un miroir en face de soi permet de mieux se rendre compte de son comportement et des répercussions que cela engendre.


Aussi, je vous suggère de noter sur une feuille tous les points négatifs qui vont découler de votre perfectionnisme.

Cet exercice vous permettra de faire la part des choses et d’accentuer le fameux déclic dont je vous parlais précédemment.

Vous vous reconnaîtrez sûrement, de mon côté j’ai listé les éléments suivants :

  • N’être jamais satisfait de soi
  • Perte de temps, de productivité
  • Être trop exigeant envers soi-même et les autres

 

 

Acceptez de ne pas plaire à tout le monde

 

En tant que perfectionniste, vous passez un temps fou sur des détails futiles car le résultat ne vous satisfait jamais ou presque.

Cette insatisfaction est renforcée par le fait que vous avez d’une certaine façon peur du qu’en diras t’on.

Pourtant, comme Sasha Guitry l’a dit : 
« Plaire à tout le monde c’est plaire à n’importe qui »

En effet, quoique vous fassiez, bon ou mauvais, il y aura toujours des personnes qui apprécieront vos actions, certains qui seront neutres et d’autres qui vous critiqueront.

La troisième et dernière astuce pour lutter contre le perfectionnisme que je vous donne est donc : faites abstraction du jugement des autres.

 

 

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Panisi Thomas

 

 

 

 

 

Thomas Panisi

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2 réflexions sur “3 astuces pour lutter contre le perfectionnisme”

  1. Salut Thomas,

    En effet, le perfectionnisme est un concept délicat dans le marketing relationnel qui prône l’action rapide au quotidien pour avancer.
    Dans les affaires traditionnelles, je dirai cependant que le perfectionnisme est recherché par certains patrons même si l’esprit capitalisme à fond, a pris le pas ces dernières années.

    Comme tu le précises, beaucoup de personnes dont moi, avons le défaut de vouloir plaire à tout le monde. Bien sûr, cela ne peut pas arriver et j’en prends conscience.

    J’ai écouté ton séminaire la semaine dernière, très intéressant avec de bonnes participations de la part de ton groupe 😉

    Merci pour ces rappels.

    Patrice

    1. Salut Patrice,

      On dit qu’il vaut mieux viser la perfection et la manquer plutôt que viser la médiocrité et l’atteindre.
      Le perfectionnisme a des avantages mais il est nécessaire de le freiner pour plus de passages à l’action et de résultats qui s’en suivent.

      Bien à toi,
      Thomas

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